-->
صحتي حياتي صحتي حياتي

اخر المواضيع

جاري التحميل ...

جمال طبيعي دون مكياج

خطوات زيادة الجمال بدون مكياج


                                 
جمال الوجه بدون وضع المكياج وهو سر الجمال الحقيقي والطبيعي لأن مستحضرات التجميل مستحضرات التجميل لها آثار جانبية عدة  على البشرة فهي المسبب الرئيسي لظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
لذا سنقدم اليك بعض الخطوات البسيطة التي تظهر وتزيد من جمالك الطبيعي دون استخدام المكياج

  • غسل الوجه بالصابون المناسب
غسل الوجه بالصابون المناسب للبشرة وبماء فاتر كل صباح   يكسب الوجه حيوية وتألق ونضارة.
  • شرب الماء بكميات وفيرة
للحصول على جمال طبيعي يجب  شرب الماء يوميا بكميات كبيرة لا تقل عن لتر ونصف يومياً لما له دور كبير في تنظيف البشرة وطرد السموم  ما يجعل الوجه أكثر لمعاناً وحيوية.
  • ترك الحاجبين على طبيعتهما
اتركي حاجبيك على طبيعتهما، فلا تقومي بقصهما أو بصبغهما أو حتى رسمهما بالأقلام؛ لأنّ الحواجب الطبيعية تعطي المرأة جمالاً طبيعياً ورونقاً رائعا.
  • الاهتمام بصحة وجمالية الأسنان
اهتمي بنظافة وصحة وشكل أسنانكِ، فهي تعطي الانطباع الأول عنكِ وتحديداً عندما تبتسمين فهي المحدد الرئيسي للجمال.
  • العناية بالرموش
طول الرموش وكثافتها من أكثر مظاهر جمال الوجه وتميزه لذالك ينصح بالاهتمام بها وذالك  باستخدام الزيوت الطبيعية المغذية والمكثفة كزيت الخروع الذي يساعد على سرعة نمو الرموش وتكثيفها.
  • استعمال ماء الورد
ينصح باستعمال ماء الورد وذالك لقدرته على تعزيز نضارة وجمال الوجه، انثري رذاذ ماء الورد كل صباح على وجهك.
  • غسول الوجه
استخدمي غسول الوجه يوميا لإزالة الأتربة والشوائب العالقة بالبشرة، كما يساعد أيضا على التخلص من بقايا الماكياج.
  • تقشير البشرة
تقشير البشرة بانتظام يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميت ليضمن بشرة نضرة ونظيفة وصحية.
  • الماء الدافئ مع الليمون
شرب كوب من الماء الدافئ مع شريحة من الليمون على الريق يساعد على تنقية الجسم من السموم، كما يقلل فرصة حدوث أي حساسية للبشرة. كما يساعد أيضا على ترطيب الجسم، ونضارة البشرة.
  • النوم الطبيعي والكافي
الحصول على فترة كافية من النوم، ما لا يقل عن 6-8 ساعات من النوم المتواصل، فهو أحد أسرار جمال البشرة.
  • نظام غذائي صحي متوازن
اتبعي نظام غذائي صحي ومتوازن، مع تجنب تناول الوجبات السريعة.
  • تجنب الافراط من الكافيين
تجنبي الإفراط في تناول مشروبات الكافيين كالشاي أو القهوة.


الكلمات المفتاحية :

التعليقات



، اشترك معنا ليصلك جديد الموقع اول ً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

احصائيات الموقع

جميع الحقوق محفوظة

صحتي حياتي

2010-2019