- وصفة ايلان والصوجا لزيادة الوزن
- وصفة السمسم (الزنجلان) لزيادة الوزن
- وصفة التين المجفف, الشريحة لزيادة الوزن
- وصفة دروة الجمل أو شحمة الجمل لزيادة الوزن
طريقة تحضير وصفة لزيادة الوزن:
نحمر كلا من الكاوكاو واللوز والجنجلان وزريعة الكتان و نقوم وبطحن هذه المكونات تم نذيب الشكلاط ونذيب الدروة فوق نار هادئة او الفاخر كي لاتحترق ثم نصفيها ونضيفها للخليط ونعجن الكل حتى يتجانس الخليط جيدا وكلي منه كل صباح قدر تلاث ملاعق كبيرة مع الحسوة.
- وصفة نستلي لزيادة الوزن
نيتسلي؛
شكلاطة ماروخا 2 باكيات؛
مغرفة من الزنجلان مطحون.
طريقة تحضير وصفة زيادة الوزن:
نذيب نيسلي مع الشكلاط ونضيف لهم الزنجلان اي السمسم نضع الخليط في قنينة من زجاج و نضعه في الثلاجة يأكل منه ملعقتان في الصباح و ملعقتان في المساء.
- وصفة حب العزيز لزيادة الوزن
الكلمات المفتاحية :
أعشاب صحية
صحة عامة