-->
صحتي حياتي صحتي حياتي

اخر المواضيع

جاري التحميل ...

تأثير الفيتامين أ على الحمل

تأثير الفيتامين أ على الحمل


بالشهور الثلاث الاولى من الحمل هل يجب ان تمتنع الحامل كليا عن تناول ‫‏كبد الدجاج‬ او اي غذاء يحتوي على ‫فيتامين أ‬؟
واذا اكلت منه مرة واحده هل يضر ‫‏الجنين‬؟

الجواب:
اطمئني اختي الفاضلة،
لا تأثير لفيتامين أ إذا كان من ‫‏مصادر طبيعية‬ على الجنين باذن الله، لأن خلق الله فيه هداية ولا يمكن أن يضر اذا ما وقع تناوله باعتدال ألم تكن أمهاتنا تتناول الكبد و ‫‏الحليب‬ و ‫‏البيض‬ وغيرها من مصادر الفيتامين ألف وهن حاملات بنا؟
التأثير الضارّ هنا، هو من فيتامين -أ- ‏الصناعي‬ لأن الإنسان هو من صنعه، حيث يكون هذا الفيتامين كالأعمى الذي ولد في الصحراء دون بيئة ويصبح كالدواء له مشاكل وتأثيرات جانبية، فكل ما خرج من الأرض بصورته الطبيعية هو موزون، موزون بخلقته وبتكامل عناصره جميعا مع بعضها بعضا و التي تكوّن منظومة، و إزالة عنصر أو أكثر من هذه المنظومة، يجعل هذا العنصر خارجا عن بيئته وغير موزون، ولقد ذكرنا في بوست سابق دراسة تشير إلى أن استخدام المكملات الغذائية المفردة قد ترافق مع زيادة نسبة الوفيات لدى الناس، وأنا أعتقد أن سبب ذلك هو أنها أُدخِلت إلى أجسام هؤلاء غير موزونة، فالقاعدة عندنا أنه إذا أكلت موزونا يبقى جسمك موزونا وإذا أكلت منقوصا غير موزون يصبح جسمك منقوصا غير موزون، وهذا ما حدث مع مستهلكي المكملات الغذائية غير الموزونة "والأرض مددناها وألقينا فيها رواسي وأنبتنا فيها من كل شيء موزون" (١٩) الحجر ولذلك وبناء على هذا الفهم في نظام الغذاء الميزان، أنصح بالحصول على الفيتامين ألف من مصادره الطبيعية بشكل عام وليس مستخلصا على شكل مكمل غذائي ولا يوجد الفيتامين أ في كبد الدجاج فقط ، إنما في كبد الماشية و حليبها والبيض والجزر والشمام والسبانخ والمشمش والبازلاء والخوخ والشوفان وغيرها كثير من المصادر الطبيعية ولا توجد أي دراسة مثبتة لتأثير فيتامين أ الموجود طبيعيا في الطعام على الجنين ولكن لا يجب أن نفرط في تناول اي طعام يحتويه، فنحن أمة مأمورن بالتوسط والاعتدال وعدم الإفراط في أي شيء "وَكَذَلِكَ جَعَلْنَاكُمْ أُمَّةً وَسَطًا لِّتَكُونُواْ شُهَدَاء عَلَى النَّاسِ وَيَكُونَ الرَّسُولُ عَلَيْكُمْ شَهِيدًا" (14) البقرة
والله ولي التوفيق

 د جميل القدسي

الكلمات المفتاحية :

التعليقات



، اشترك معنا ليصلك جديد الموقع اول ً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

احصائيات الموقع

جميع الحقوق محفوظة

صحتي حياتي

2010-2019