-->
صحتي حياتي صحتي حياتي

اخر المواضيع

جاري التحميل ...

لماذا يقال " تفاحة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب " ؟


لماذا يقال " تفاحة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب " ؟




تفاحة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب، هي مقولة إنجليزية شهيرة ومأثورة في الطب الشعبي، فما صحة هذه المقولة ؟ وهل هناك إثباتات علمية تأكدها؟

- التقليص من نسبة الإصابة بالجلطات القلبية.

اثبتت دراسة عليمة ان التفاح يحتوي على نسبة عالية من البكتين بشكل مذاب الذي يساعد على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم وبالتالي التقليص من الإصابة بالجلطات القلبية، كما يقي من الأمراض التي ترتبط بعملية الأيض في الجسم.

- الحفاظ على الأسنان

يحافظ التفاح على الأسنان من التسوس عند أكله كل يوم، حيث يقتل حوالي 80% من الباكتيريا المسبب للتسوس بإحتوائه على مظادات لها.

- فيتامين C

يحتوي التفاح على فيتامين C المفيد جداً لجهاز المناعة، ونقصان هذا الفيتامين يؤدي إلى الصعوبة في الشفاء من الأمراض والتعرض إلى نزيف اللثة ...

- حماية الدماغ من الأمراض العصبية

يحتوي التفاح كغيره من النباتات على مركبات طبيعية تسمى المغذيات النباتية ، وهي مواد تساعد على حماية ووقاية الدماغ من الأمراض العصبية مثل الزهايمر ومرض باركنسون!

الكلمات المفتاحية :

التعليقات



، اشترك معنا ليصلك جديد الموقع اول ً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

احصائيات الموقع

جميع الحقوق محفوظة

صحتي حياتي

2010-2019