الضحكة حالة صحية, وليس مجرد نوع من البهجة! أثبتت الدراسات
والأبحاث الحديثة أن الضحك والابتسام يعمل علي حماية الانسان من الاكتئاب.
لأن فسيولوجية الابتسام تشير الي ان الضحكة الواحدة تستلزم:
ـ تحريك17 عضلة في وجه الانسان.
ـ كما انه عندما يضحك الانسان تحدث عملية تبريد للدم المندفع للمخ.
ـ وكذلك التفاعلات الكيماوية الناتجة عن الضحك تحد من إفراز هرمونات
التوتر ويشعر الانسان من خلال الضحك بالسعادة والسرور.
ـ وحيث انه بالضحك تزداد مناعة الجسم ضد الاصابة بالأمراض.
ـ كما يفرز الجسم( مادة الاندروفين) التي تقلل من الاحساس
بالألم.
ـ والضحك ضروري للياقة النفسية وهو علاج مجاني لمقاومة الصداع
النصفي, والقولون العصبي, ومن الناحية الفسيولوجية فالضحك ينظم ضربات القلب
وينشط الدورة الدموية ويخفض ضغط الدم المرتفع, فالضحك يكافح الأرق ويعالج الكثير
من الامراض الجلدية حيث ان بعضها يتحسن بتغير الحالة النفسية والعصبية للانسان
الكلمات المفتاحية :
مقالات طبية
