فوائد الاستماع للقران الكريم
2020-07-18T02:02:00-07:00
الاستماع إلى القران قبل النوم يغرس الهدوء في القلب ويساعد على الاسترخاء، قال تعالى في سورة الرعد : ” الَّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوب...
مزيد من المعلومات »أسباب الكوابيس
2020-07-16T08:31:00-07:00
أسباب الكوابيس أسباب الكوابيس الناس في كل الأعمار لديهم كوابيس، ولكن تكثر الكوابيس عند الأطفال تحت عمر العاشرة، ويبدو أن الكوابيس جزء طبيعي ...
مزيد من المعلومات »خطوات العلاج السلوكي المعرفي
2020-07-14T02:11:00-07:00
خطوات العلاج السلوكي المعرفي.. العلاج السلوكيّ المعرفيّ يعدّ العلاج السلوكيّ المعرفيّ أحد أنواع العلاج النفسيّ، ويكون بشكل منظّم ولفترة زمني...
مزيد من المعلومات »ماذا عن الطاقة السلبية؟؟
2020-07-04T06:09:00-07:00
ماذا عن الطاقة السلبية؟؟ الطاقة النفسية يمر الإنسان بمراحل نفسية مختلفة ولكل مرحلة لها طاقة خاصة بها تؤثر على مجريات الأمور الحياتية، كما أن...
مزيد من المعلومات »أثر قلة النوم على التوتر ومشاعر الحزن
2020-06-26T14:08:00-07:00
إن كنت تشعر بالغضب في كثير من الأحيان، ننصحك بالتحقق من ساعات نومك، اعرف السبب الآن. شارك غرد كشفت نتائج دراسة جديدة قام بها باحث...
مزيد من المعلومات »نوبات الهلع
2020-06-14T14:29:00-07:00
لاشك أن لكلٍّ منا مخاوفه الشخصية، وقد نصاب أحيانًا ببعض بالقلق اتجاهها. لكن إذا تجاوزت هذه المخاوف الحد الطبيعي فقد تتحوّل إلى نوبات هلع. اق...
مزيد من المعلومات »أعراض وأسباب ثقب الرئة
2020-06-10T09:25:00-07:00
أعراض وأسباب ثقب الرئة : يُعد ثقب الرئة من الأمراض التي تتسبب بوجود مشاكل صحية في الرئتين وغيرها، وتتضمن العديد من الأعراض والأسباب التي تؤد...
مزيد من المعلومات »إليك ما يحدث داخل جسمك عندما تبكي
2017-06-08T13:59:00-07:00
البكاء شعور يعبر عن رد فعل عاطفي، لكنه من الناحية الصحية ليس فقط كذلك. البكاء نتاج لإطلاق بعض الغدد الصمّاء هرمونات تملأ منطقة العين ...
مزيد من المعلومات »كيف يتعامل الرجل مع مشاعر التوتر
2017-06-07T01:16:00-07:00
كيف يتعامل الرجل مع مشاعر التوتر : من المعروف ان مشاعر التوتر من اكثر المشاعر التي يعاني منها الرجل لوقوع الكثير من المسؤليات والواجب...
مزيد من المعلومات »هل الوسواس القهري مرض ينتقل بالوراثة
2017-06-05T13:35:00-07:00
هل الوسواس القهري مرض ينتقل بالوراثة لم يتم التعرف على جينات معينة يؤدي وجودها إلى مرض الوسواس القهري ، ولكن الأبحاث تشير أن الجينا...
مزيد من المعلومات »متى يبدأ مرض الوسواس القهري
2017-06-05T13:32:00-07:00
متى يبدأ مرض الوسواس القهري: يبدأ مرض الوسواس القهري في أي سن بداية من مرحلة ما قبل المدرسة وحتى سن النضج (عادة ما يبدأ في سن الأر...
مزيد من المعلومات »هل الرجل أناني
2017-05-22T07:07:00-07:00
كيف نفهم نفسية الرجل.. وهل هو أناني ؟ كثيرا ما نسمع النساء يرددن عبارة «الرجل أناني» أو «الرجل لا يفكر إلا في نفسه وذاته» فهل هذه العبارات ...
مزيد من المعلومات »الرياضه .. علاج نفسي
2017-05-22T06:54:00-07:00
وجود الضغوط في حياتنا لابد أن يترافق مع اثار سلبيه على الصحه النفسيه ، اثار ترتبط بالمزاج السئ ، قد تزيد احيانا من الاحباط أحيانا تحت وطأه ...
مزيد من المعلومات »التوتر و التوازن النفسي
2017-05-18T13:03:00-07:00
التوتر و التوازن النفسي التوتر ( stress ) هو ردة فعل الجسم الفيزيولوجية الحيوية على المؤثرات القوية التي لا يحتملها الجسم بشكل طبيعي، ومن...
مزيد من المعلومات »