-->

صحتي حياتي

صحتي حياتي

اخر المواضيع

جاري التحميل ...

فوائد الاستماع للقران الكريم

2020-07-18T02:02:00-07:00

الاستماع إلى القران قبل النوم يغرس الهدوء في القلب ويساعد على الاسترخاء، قال تعالى في سورة الرعد : ” الَّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوب...

مزيد من المعلومات »

أسباب الكوابيس

2020-07-16T08:31:00-07:00

أسباب الكوابيس أسباب الكوابيس الناس في كل الأعمار لديهم كوابيس، ولكن تكثر الكوابيس عند الأطفال تحت عمر العاشرة، ويبدو أن الكوابيس جزء طبيعي ...

مزيد من المعلومات »

خطوات العلاج السلوكي المعرفي

2020-07-14T02:11:00-07:00

خطوات العلاج السلوكي المعرفي.. العلاج السلوكيّ المعرفيّ يعدّ العلاج السلوكيّ المعرفيّ أحد أنواع العلاج النفسيّ، ويكون بشكل منظّم ولفترة زمني...

مزيد من المعلومات »

تأثير التوتر على الدماغ

2020-07-10T03:54:00-07:00

تأثير التوتر على الدماغ تعرف منظمة الصحة العالمية الإجهاد بأنه “مجموعة من التفاعلات الفيزيولوجية التي تعد الجسم للعمل”. يمكن أن يكون الإجهاد...

مزيد من المعلومات »

ماذا عن الطاقة السلبية؟؟

2020-07-04T06:09:00-07:00

ماذا عن الطاقة السلبية؟؟ الطاقة النفسية يمر الإنسان بمراحل نفسية مختلفة ولكل مرحلة لها طاقة خاصة بها تؤثر على مجريات الأمور الحياتية، كما أن...

مزيد من المعلومات »

أثر قلة النوم على التوتر ومشاعر الحزن

2020-06-26T14:08:00-07:00

إن كنت تشعر بالغضب في كثير من الأحيان، ننصحك بالتحقق من ساعات نومك، اعرف السبب الآن. شارك غرد كشفت نتائج دراسة جديدة قام بها باحث...

مزيد من المعلومات »

نوبات الهلع

2020-06-14T14:29:00-07:00

لاشك أن لكلٍّ منا مخاوفه الشخصية، وقد نصاب أحيانًا ببعض بالقلق اتجاهها. لكن إذا تجاوزت هذه المخاوف الحد الطبيعي فقد تتحوّل إلى نوبات هلع. اق...

مزيد من المعلومات »

الاكتئاب

2012-02-19T07:13:00-08:00

الاكتئاب    ما هو تعريف الاكتئاب ؟ وهل الاكتئاب مرض نفسي أم عضوي ؟ وكيف يتسبب الاكتئاب بالحزن لدرجة رفض كل شىء، وما هو دور الفكر الايماني في...

مزيد من المعلومات »

كيف تتغلب على مرض الخوف والقلق النفسي؟

2011-03-15T10:55:00-07:00

       كيف تتغلب على مرض الخوف والقلق النفسي؟ القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، كرد فعل لموقف أو...

مزيد من المعلومات »

تمارين وتدريبات ذهنية للدمـــــــــاغ

2011-03-10T08:12:00-08:00

كما أن الجسم يحتاج الى رياضة, المخ أيضا بحاجة إلى تمارين رياضية يومية لإعادة ترتيب الأفكار وتنشيط الذاكرة وتقوية التركيز، حيث إن قدرة المخ ع...

مزيد من المعلومات »

تعريف الصحة النفسية والعقلية

2010-08-19T11:11:00-07:00

الصحة العقلية الصحة العقلية تشير إلى صحة الفرد العاطفية والنفسية. ميريام - وبستر تعرف الصحة العقلية بأنها "صحة عاطفية ونفسية يستطيع من ...

مزيد من المعلومات »


، اشترك معنا ليصلك جديد الموقع اول ً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

احصائيات الموقع

جميع الحقوق محفوظة

صحتي حياتي

2010-2019